材料　2人分
・アジ（2尾）　
・塩コショウ(適量）
・薄力粉(適量)
・レタス(1/4個)
・きゅうり(1/3本)
・にんじん（1/3本）
・トマト(1/2個)　
・カイワレ大根(適量)
・大葉(2枚)
・みょうが(2個)
・しらがねぎ(適量)
【ドレッシング】
・にんにくすりおろし（1/4個）
・レモン汁（1個分）
・サラダ油（大さじ1）
・しょうゆ（小さじ1）
・塩コショウ（適量）
・「TAB 8」(小さじ1/2〜1）