調理の方法
1.白身魚とイカを食べやすい大きさに切り、A)のタレを付ける
1.2.の順につけて揚げる
2.プチトマトは焼いて皮をむき、ナスは2cmの輪切りにする
3.うずらの卵、プチメロン、2.の材料に(1)(2)をつけて揚げる
4.B)のソースを添える
*(1)は小麦粉に少量の水を加えて練り混ぜ、卵とTAB 8を加え、ドロッとした衣をつくる
(食材が衣にからみやすいようにするため)
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材料(1人分)
・白身魚 2切れ
・イカ 1切れ
・なす 1切れ
・プチトマト 1個
・プチメロン 1個
・うずらの卵(ゆで済み) 2個
(1)・・・適量
・小麦粉+水少量
・卵+TAB 8
(2)
・パン粉
・粉チーズ(大さじ1)
・パセリ(みじん切り) 大さじ1
A)
・TAB 8 小さじ1
・酒 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・すりおろししょうが 少々
B)
・TAB 8 大さじ5
・白味噌 大さじ3
・鶏がらスープ 大さじ2
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